其實今天要介紹的食譜是一道煮婦可以拿來清冰箱的料理
部份食材用別的食物替換也是很OK的
因此,廢話不多說
請讓我們進入正題唄~~
【準備食材】(2人份)
1、義大利麵條 (約直徑50圓硬幣再多一點,麵量可一個人食量酌加減)
2、燻雞肉 (可用培根、火腿、香腸等代替)
3、玉米筍 (可用綠花椰菜代替)
【調味料】
1、橄欖油 約兩大匙
2、蒜末 約一大顆
3、鹽 少許
4、黑胡椒 少許
這些東西有迷有很好取得咧~~
賀!再來要進入非專業也好上手的料理時間囉~
【作法】
1、玉米筍燙水備用
2、燒水煮義大利麵條(怎麼煮?歡迎姑狗:P),起鍋後備用
3、燻雞肉略用橄欖油煎過(目地在增加香氣)
4、蒜末爆香,後轉小火炒出香噴噴香蒜油(喜歡吃點辣的捧由口以加點乾辣椒下去炒)
5、先用中小火放入義大利麵條及少許鹽巴拌炒約1分鐘,
再加入玉米筍拌炒(若用綠花椰菜的捧由可省略炒花椰菜~)
最後轉小火放入燻雞肉拌炒10秒即可起鍋
6、擺盤→灑點黑胡椒,如果有迷迭香料也可以灑點增加香氣喔
另個角度再來一張!!!!有水抹!!!!
準備過程很簡單,作法也不難喔~
食材可以隨興調整,培根、火腿或香腸也都是半成品,能節省很多備料時間
非常適合小夫妻週末小試身手配杯紅酒加電影
如果有小孩也很適合給他們這樣異國情調的一餐呢!
下次自己在家動手試試吧!






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